東芝健康保険組合

健康保険組合名: 東芝健康保険組合

健康経営優良法人: 中小規模法人部門(ブライト500以外)

宣言日: 2023年4月27日

健康優良企業認定日: 2023年6月16日

主な取り組み

１.食に関するリテラシー向上向けた取り組み。 ①「ベジ選手権」 ・1カ月間、野菜の摂取量をアプリに入力、測定器を用いて体内のカルテノイドの初期値と最終値を入力し改善幅値が平均値は＋０．８と上昇した。 ・事前と事後にアプリ内で実施したアンケートでは、「野菜を３５０g以上食べること」について、「実行している」は２０．７％→７２．４％、「関心がない」は３．４％→０％と大幅に改善した。野菜摂取量の意識付けと食生活改善へに繋がった。 ②「食育マルシェ」 ・月１回、テーマとなる野菜について昼休みに３０分クイズ形式で野菜の知識を深めた。また、野菜を配布し味や効能を確認することができた。 ・教育機会を設ける事で健康リテラシーが上がった。 ２.運動機会の増進 健康保持増進とともに職員間のコミュニケーションを図る ①ウォーキングアプリを用いて年２回のウォｰキングイベントを実施。 ②健康体験イベントへの参加 自分の体の状態を知ることを目的に、職員全員対象に「歩行姿勢測定」「姿勢測定」「転倒リスクチェック」「血管年齢測定」「野菜摂取量測定＆野菜量体験」「肺年齢測定体験」を体験してもらった。 ３.メンタルセミナー ・産業医、臨床心理士によるメンタルセミナーを実施（年２回　動画配信) 「メンタルヘルスセルフケアの第一歩」 ストレスコーピングリスト作成のススメ～上手なストレス対処法を考えよう～ ４.両立支援と保健指導 ・当健保の保健師によるセミナーを実施